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सर्व आदिवासी समाज कल राजधानी में कर रहा है हुंकार रैली, कई बार चक्काजाम कर चुका है समाज

रायपुर, 13 मार्च 2022/   सर्व आदिवासी समाज सोमवार को रायपुर में बड़ी सभा और प्रदर्शन करने जा रहा है। समाज ने हुंकार रैली, सभा और...

स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है कोलेस्‍ट्राल, आहार में ये चीजें शामिल करने से होगा कंट्रोल

12 मार्च 2022/    जब कोलेस्ट्रॉल उच्च स्तर पर जमा हो जाता है, तो धमनियां संकरी हो जाती हैं जिससे रक्त प्रवाह में बाधा उत्पन्न...

Metabolic Flexibility में सुधार और ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए इन आदतों को अपने रुटीन में करें शामिल

आपका शरीर बीमारियों से दूर रहे इसके लिए बहुत जरूरी है कि आप एक हेल्दी रुटीन (Healthy Routine) को फॉलो करते हों। खाने-पीने से लेकर...

बकायेदारों पर निगम की बड़ी कार्रवाई : बकाया राजस्व नहीं देने पर, संबंधित परिसर सहित मॉल में जड़ा ताला

रायपुर, 12 मार्च 2022  राजधानी रायपुर में 4 बड़े बकायेदारों पर बड़ी कार्रवाई की गई है। ये कार्रवाई रायपुर के नगर पालिक के आयुक्त के...

EPFO ने घटाई PF की ब्याज दरें : 2021-22 में प्रोविडेंट फंड पर मिलेगा 8.1% ब्याज, ये बीते 40 सालों में सबसे कम

नई दिल्ली, 12 मार्च 2022/   PF के दायरे में आने वाले देश के करीब 6 करोड़ कर्मचारियों के लिए बुरी खबर है। एम्प्लॉइज प्रोविडेंट फंड...

नक्सल इलाके के गोल्डन बच्चे ‘खेलो इंडिया’ में:मलखंब पर हैरतअंगेज कारनामा कर नेशनल लेवल पर जीते कई गोल्ड मेडल, CM ने की है एकेडमी बनाने की​​​​​​​ घोषणा

जगदलपुर/नारायणपुर, 12 मार्च 2022/   ​​​​​छत्तीसगढ़ के नक्सल इलाके अबूझमाड़ के आदिवासी बच्चे मलखंब में अपना जौहर दिखा रहे हैं। ये बच्चे मलखंब में छत्तीसगढ़ का...

वर्कआउट की आदत डालने में परेशानी हो रही है? ये 5 टिप्स कर सकती हैं आपकी मदद

यदि आप एक्सरसाइज से हमेशा बचते रहे हैं तो आपको एक वर्कआउट रूटीन की शुरुआत करने में परेशानी हो सकती है। हालांकि एक बार इसकी...

स्किन को रिपेयर करता है विटामिन सी, जानें त्वचा के लिए इसके अनेक फायदे

11 मार्च 2022/   विटामिन सी (Vitamin C) एक आवश्यक विटामिन है जिसके हमारी हेल्थ पर काफी अच्छे प्रभाव हैं। यह संतरे, नींबू, शिमला मिर्च, ब्रोकली...
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