बीपी बढ़ने के कारण हार्ट अटैक आने की बढ़ सकती है संभावना, बचाव के लिए करें ये उपाय 3 years ago 19 जनवरी 2022/ हाई बीपी की समस्या मरीजों में हार्ट अटैक के जोखिम को बढ़ा देती है. अगर आपका ब्लड प्रेशर बढ़ा हुआ है तो...
Exercise करने से पहले जरूर रखें इन बातों का ध्यान, लापरवाही बरतने पर हो सकता है नुकसान 3 years ago 19 जनवरी 2022/ यह तो आप अक्सर पढ़ती या सुनती होंगी कि एक्सरसाइज सभी के लिए जरूरी है। लेकिन क्या आपको पता है कि एक...
आज ही बदलें अपनी वो आदतें, जिनके कारण पड़ सकता है आपकी हड्डियों पर बुरा असर 3 years ago 18 जनवरी 2022/ पहले कुछ बीमारियां समय के साथ- साथ आती थीं। लोगों को लगता भी था कि कुछ बीमारियां हमारी बढ़ती उमर के साथ...
डायबिटीज के मरीज अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करें ये खास टिप्स, कंट्रोल होगा शुगर लेवल 3 years ago 17 जनवरी 2022/ आज के समय में खराब लाइफस्टाइल (Lifestyle) और खानपान के कारण अधिकतर लोग किसी न किसी बीमारी का सामना कर रहे हैं।...
कसरत करने में बहुत आलस्य महसूस करते हैं तो अपनाएं ये 5 स्वस्थ आदतें 3 years ago 17 जनवरी 2022/ स्वस्थ रहने के लिए आपको समय, ऊर्जा और धैर्य की आवश्यकता होती है. अपनी जीवनशैली में थोड़े से बदलाव से आप फिट...
कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ज्यादा ब्रेड खाने की गलती, सेहत को हो सकते हैं ये भारी नुकसान 3 years ago 15 जनवरी 2022/ हम अपनी डेली लाइफ में ब्रेकफास्ट से लेकर के शाम के नाश्ते तक मे ब्रेड का इस्तेमाल करते हैं। ब्रेड का सेवन...
क्या कोरोना से बचने के लिए आप खुद से एंटी वायरल दवाएं ले रहे हैं? इससे हो सकती हैं दूसरी बीमारियां 3 years ago 15 जनवरी 2022/ देश में कोरोना के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। ओमिक्रॉन संक्रमितों की संख्या में भी इजाफा हो रहा है। ऐसे में...
अगर आप भी इस विंटर चाहती हैं ग्लोइंग स्किन तो आज ही खानपान में शामिल करें ये चीज, दमक उठेगा चेहरा 3 years ago 14 जनवरी 2022/ हमारे खानपान का सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। लेकिन क्या आपको पता है कि हर दिन हम जो खाते हैं...
घी खाने से नहीं बढ़ता है मोटापा ? जानें इसके जबरदस्त फायदे 3 years ago अक्सर फिटनेस पर ध्यान देने वाले लोग देसी घी से दूरी बनाकर रखते हैं, उनको लगता है कि घी का सेवन करने से मोटापा और चर्बी...
आयुष मंत्रालय ने बताया क्या खाना है, यहां जानिए- कब और कितना खाना है जरूरी 3 years ago 13 जनवरी 2022/ कोविड महामारी की तीसरी लहर के बीच ‘ओमिक्रोन’ वेरिएंट लोगों में गंभीर चिंता का विषय बना हुआ है। कोरोना के खिलाफ कई...
