योगा करके रहिए फिट, जानिए अनुलोम-विलोम प्राणायाम के फायदे 3 years ago 07 मार्च 2022/ योगासन (Yogasan) प्राचीन काल से हमें स्वस्थ (Healthy) रखने में मदद करते आ रहे हैं। योग आसन की मदद से हम...
सूरज की तेज़ रोशनी आंखों के हर हिस्से को प्रभावित करती है, बचाव के लिए ये तरीके अपनाएं 3 years ago 06/03/2022/ त्वचा की तरह आंखों को भी धूप से सुरक्षा की ज़रूरत होती है। यूवी विकिरण, चाहे सूर्य के प्रकाश से हों या कृत्रिम उपकरणों...
बच्चों में मोटापा बन सकती है नई महामारी, यह डायबिटीज से लेकर हार्ट अटैक तक की वजह 3 years ago 04 मार्च 2022/ बच्चों में मोटापा तेजी से बढ़ रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक, दुनिया में सिर्फ 5 वर्ष से कम उम्र...
खाने के बाद रहती है पेट में भारीपन की समस्या, किचन की ये चीजें दिलाएंगी आराम 3 years ago 03 मार्च 2022/ खाना खाने के बाद कुछ लोगों को पेट में भारीपन की समस्या हो जाती है। ऐसे मे आपको लगता है कि आपने...
रोजाना उल्टा चलने से कई गंभीर बीमारियां रहती हैं दूर, जानिए इसके 6 बड़े फायदे 3 years ago शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई तरह की एक्सरसाइज की जा सकती हैं। दुनिया भर के विशेषज्ञ टहलने को सबसे अच्छी एक्सरसाइज मानते हैं...
किडनी का रखें खास ख्याल : ये शरीर का सबसे जरूरी अंग; जानिए इससे जुड़ी बीमारियों की वजह, लक्षण और बचाव के तरीके 3 years ago किडनी हमारे शरीर का सबसे जरूरी अंग है। ये हमारे खून को साफ कर शरीर से गंदगी का सफाया करती है। इसके साथ ही ये...
ब्लड शुगर कम करती है स्ट्रॉबेरी, जानें इसके फायदे 3 years ago 25 फरवरी 2022/ डायबिटीज (Diabetes) एक ऐसी बीमारी है जिसमें रोगी को डॉक्टर और डायटीशियन लगभग हर मीठी चीज से दूरी बना कर रखने को...
इन कारणों से अचानक बढ़ता है वजन, अगर आप में भी हैं लक्षण तो हो जाएं सावधान! 3 years ago 24 फरवरी 2022/ वजन घटना (Weight Loss) या बढ़ना (Weight Gain) हर किसी के लिए एक बड़ी समस्या है। बढ़ते वजन की समस्या से ज्यादातर...
इन कारणों से अचानक बढ़ता है वजन, अगर आप में भी हैं लक्षण तो हो जाएं सावधान! 3 years ago 24 फरवरी 2022/ वजन घटना (Weight Loss) या बढ़ना (Weight Gain) हर किसी के लिए एक बड़ी समस्या है। बढ़ते वजन की समस्या से ज्यादातर...
चाहते हैं ग्लोइंग फेस तो आज ही अपनी आदत में शामिल करें ये योगासन 3 years ago 23 फरवरी 2022/ अपनी खूबसूरती (Beauty) निखारने के लिए महिलाएं महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स के साथ-साथ कई तरह के नुस्खों का प्रयोग करने से भी नहीं...
