समय से पहले सफेद हो रहे बाल, इन घरेलू नुस्खों से दूर होगी आपकी परेशानी

07 अप्रैल 2022/  उम्र के मामले में हम कितना भी चाहें समय को रोक नहीं सकते। उम्र बढ़ने का पता आपकी स्किन और बालों (Skin and Hair) पर पड़ने वाले प्रभावों से साफ पता चल जाता है। वहीं अब बालों का सफेद (Graying of Hairs) होना अब सिर्फ बढ़ती हुई उम्र नहीं रहा, आजकल के युवाओं के भी बाल समय से पहले सफेद होनें लग गए हैं। तनाव और शहरों के लाइफ स्टाइल ने समय से पहले बालों के सफेद होने की घटनाओं को बढ़ा दिया है। जब शरीर बालों के काले रंग के लिए जिम्मेदार वर्णक मेलेनिन का उत्पादन बंद कर देता है, तो यह सफेद होने लग जाते हैं। पोषण की कमी (Lack Of Nourishment) और आनुवंशिकता (Heredity) बाल सफेद होने के प्रमुख कारण हैं, यह तम्बाकू के अत्यधिक उपयोग और धूम्रपान या भावनात्मक तनाव के कारण भी हो सकता है। यहां हम आपको सफेद बालों को कम करने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे (Home Remedies To Cure White Hairs) बताएंगे…

आमला

आमला एक प्राकृतिक एस्ट्रिंजेंट जो बालों के रंग को बनाए रखने में मदद करता है। इसका रोजाना सेवन करके सफेद बालों को कम किया जा सकता है। इसके अलावा आप कच्चे या फिर सूखे हुए आमला से एक पेस्ट तैयार करके सफेद बालों से निजात पा सकते हैं। आपको करना ये है कि आमले के पेस्ट से स्कैल्प और बालों की जड़ों की मालिश करनी है।

नारियल का तेल और नींबू का रस

ये आपकी स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करने में मदद करता है। तेलों में बायोटिन, नमी और अन्य अर्क होते हैं जो सफेद बालों के इलाज और उन्हें मुलायम बनाने में मदद करते हैं। दो भाग नारियल तेल में एक भाग नींबू का रस मिलाएं। इस मिश्रण को अपने स्कैल्प और बालों पर अच्छी तरह से मसाज करें।

करी पत्ता

करी पत्ता बालों की जड़ों को मजबूत करते हुए बालों को जीवन शक्ति प्रदान करता है। एक चम्मच नारियल के तेल में पत्तियों को तब तक गर्म करें जब तक पत्तियां जल न जाए। इसे छान कर बालों की मालिश करें और 30-45 मिनट के लिए छोड़ने के बाद धुल लें। सप्ताह में कम से कम दो बार इस उपचार का पालन करें।

चाय या कॉफ़ी

चाय या कॉफी आपके बालों को नेचुरली काला या ब्राउन रखती हैं। पानी में चाय या कॉफी डालकर 10 मिनट तक उबालें। काले बालों का रंग बनाए रखने के लिए चाय के पानी से और भूरे बालों के लिए कॉफी के पानी से अपने बाल धुलें।

काले तिल

काले तिल सफेद बालों को को प्राकृतिक काले रंग में बदलने के लिए इस्तेमाल किए जाते हैं। इसके लिए आप कच्चे काले तिल को रोजाना खाली पेट पानी के साथ खाएं।

शीकाकाई

शीकाकाई समय से पहले सफेद होने का इलाज करने के लिए एक प्रभावी घरेलू उपाय है। शिकाकाई को रात को लोहे के बर्तन में पानी में भिगो दें। सुबह उठकर पानी को उबाल कर अपने बालों को इस पानी से धुल लें। ऐसा नियमित रूप से करने से आपके बाल वापस से काले हो जाएंगे।

नोट: यहां दी गईं टिप्स और सुझाव केवल सामान्य जानकारी है और इसे एक्सपर्ट की सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। इन्हें शुरू करने से पहले कृपया एक्सपर्ट से सलाह लें।