चेहरे और बाल की खूबसूरती बढ़ा सकता है चावल का पानी, जानें कैसे करना है इस्‍तेमाल

03 फरवरी 2022/   त्‍वचा और बालों की खूबसूरती पर आप कितना भी खर्च लें, लेकिन जो चमक घरेलु नुस्‍खों से आती है, वह किसी भी महंगे प्रोडक्‍ट से नहीं मिल सकता. हल्‍दी पाउडर का फेस पैक हो या नारियल तेल से मसाज हो, हमारे किचन में ऐसी बहुत सी चीजें हैं, जो हमारी खूबसूरती में चार चांद लगा सकते हैं. चावल भी इसी में शामिल है. चावल के पानी में कुछ ऐसे तत्‍व होते हैं, जो स्‍क‍िन वाइटेनिंग और एंटी एजिंग क्रीन में इस्‍तेमाल किए जाते हैं.

चावल के पानी में अमीनो एसिड होता है. इसके अलावा बहुत सारे विटामिन और मिनरल्‍स होते हैं. यह एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्‍सीडेंट प्रोपर्टीज वाला होता है. दूसरे शब्‍दों में कहें तो यह हमारी त्‍वचा और बालों को मॉइस्‍चराइज करता है, उसे चमकदार बनाता है और बढती उम्र की निशानियों से दूर रखता है.

क्‍या है चावल का पानी (rice water)

चावल भिगाने के बाद जो पानी बचता है या चावल उबालने के बाद जो मांड बचता है, उसे चावल का पानी कहा जाता है. यह आपकी त्‍वचा और बालों की सेहत को प्राकृतिक तरीके से खूबसूरत और हेल्‍दी बनाने में कारगर साबित हो सकता है.

कैसे तैयार करें:

एक कप चावल को 30 मिनट तक पानी में भिगाकर रखें. फिर उसे छानकर, पानी को एक जार में रख दें. इसके अलावा चावल को कूकर में बनाने की बजाय किसी खुले बर्तन में बनाएं और पानी पकने के बाद जो पानी बच जाए, उसे छानकर एक जार में करके रख लें. फ्रिज में इसे रखकर आप एक सप्‍ताह तक इस्‍तेमाल कर सकते हैं.

इस्‍तेमाल :

चावल के पानी का इस्‍तेमाल आप फेस टोनर के रूप में कर सकते हैं. यह आपकी त्‍वचा को सूर्य और एजिंग से बचाएगा.
फेस मास्‍क में इस्‍तेमाल कर सकते हैं. चावल के पानी को आप किसी भी फेस पैक में पानी या दूध की जगह मिला सकते हैं. यह आपको ग्‍लोइंग स्‍क‍िन देगा और हाइपर पिग्‍मेंटेशन को कम करेगा.

आईस क्‍यूब बनाकर रख लें:

राइस वाटर को आइस क्‍यूब में रखकर उसे जमा लें. अपनी त्‍वचा पर इसका इस्‍तेमाल करें. इससे चेहरे पर मुहासे नहीं होंगे, दाग धब्‍बे मिट जाएंगे और स्‍क‍िन में चमक आएगी. यही नहीं आपकी त्‍वचा ज्‍यादा कोमल भी लगेगी.

एलोवेरा जेल के साथ लगाएं:

सूर्य की किरणों के कारण चली त्‍वचा या टैनिंग में भी यह कारगर है. इसे एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर लगाने से टैनिंग कम हो जाती है.

बालों के लिये:

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