स्कूल, जिम और क्लब जाते हैं तो रहें सतर्क, यहां कोरोना फैलने का खतरा सबसे ज्यादा, मास्क न लगाना पड़ सकता है भारी

दुनिया भर में ओमिक्रॉन वैरिएंट के कारण कोरोना संक्रमण की रफ्तार तेज हो गई है। पिछले 24 घंटों में ही 27.72 लाख नए संक्रमितों की पहचान हुई है। कई देशों में अस्पतालों में भर्ती होने वाले मरीजों की संख्या में उछाल देखा जा रहा है। ऐसे में सवाल उठ रहे हैं कि आखिर कहां और कैसे कोरोना वायरस लोगों को इतनी आसानी से अपनी चपेट में ले रहा है। अमेरिका की यूनिवर्सिटी ऑफ कॉलोराडो बौल्डर के शोधकर्ताओं ने एक नई रिसर्च में इन सवालों के जवाब दिए हैं।

पहले जान लें, कैसे फैलता है कोरोना वायरस?

कोविड-19 बीमारी SARS-CoV-2 नामक कोरोना वायरस से होती है। वैज्ञानिकों के अनुसार, हवा फ्लूइड (तरल) होती है। इसमें तरह-तरह के कण मौजूद होते हैं, जो समय के साथ वातावरण में फैलते जाते हैं। वायरस भी इस हवा के साथ फैलने में सक्षम होते हैं। यदि कोई कोरोना संक्रमित व्यक्ति सांस छोड़ता है और हम उसके करीब रहकर उसी हवा में सांस लेते हैं, तो वायरस हमारे शरीर में ट्रांसफर हो जाता है।

रिसर्चर्स का कहना है कि कोरोना वायरस के कण सबसे ज्यादा गहरी सांस लेने और छोड़ने पर या तेज बोलने पर ट्रांसफर होते हैं। इसलिए अच्छी फिटिंग के मेडिकल ग्रेड मास्क पहनना बेहद जरूरी है। कम जगह और ज्यादा लोगों के बीच एक्सरसाइज करने से कोरोना होने का खतरा बढ़ जाता है।

इन जगहों पर कोरोना फैलने का खतरा सबसे ज्यादा

एनवायरन्मेंटल साइंस एंड टेक्नोलॉजी जर्नल में प्रकाशित इस रिसर्च में वैज्ञानिकों ने संक्रमण के हर फैक्टर को जांचा। इसमें वायरस के ट्रांसफर होने की क्षमता, लोगों का चिल्लाना/गाना, सांस लेना/छोडना, रूम छोटा/बड़ा होना, भीड़ होना/ न होना और मास्क पहनने जैसी चीजें शामिल थीं।

रिसर्च में मिले डेटा के अनुसार, ये गलतियां आपके कोरोना से संक्रमित होने के खतरे को बढ़ाती हैं..

1. खराब एयर क्वालिटी और बिना वेंटीलेशन वाली जगहों पर ज्यादा लोग इकट्ठा होना। जैसे- जिम, क्लब और स्कूल क्लासरूम।

2. कम जगह और ज्यादा लोगों के बीच एक्सरसाइज करना, गाना और चिल्लाना।

3. मास्क न पहनना।

4. ऐसी जगहों पर लंबे समय तक रहना।

वैज्ञानिकों के अनुसार, नाइट क्लब में गाना गाने या चिल्लाने से कोरोना हो सकता है।

कोरोना से बचना है तो क्या करना चाहिए?

वैज्ञानिकों की मानें तो इन तरीकों को फॉलो करके कोरोना से बचा जा सकता है..

1. कोशिश करें कि आप लोगों से बाहर, खुली हवा में मिलें। इसके अलावा, उनसे ऐसी जगह पर मिलें जो अच्छी तरह हवादार हो या जहां वेंटिलेशन अच्छा हो।

2. एक रूम में लोगों की संख्या कम से कम हो।

3. लंबे समय तक एक ही जगह न रहें। लोगों के साथ कम से कम समय बिताएं।

4. हैवी एक्सरसाइज, चिल्लाने और गाने से बचें।

5. अच्छी क्वालिटी के मेडिकल ग्रेड मास्क लगातार पहने। इनकी फिटिंग भी अच्छी होनी चाहिए।